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Gut schlafen trotz Schichtarbeit

Archivmeldung vom 13.11.2021

Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 13.11.2021 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt.

Freigeschaltet durch Sanjo Babić

Bild: BGHW - Berufsgenossenschaft Handel und Warenlogistik Fotograf: Territory/Jörg Sänger

Guter Schlaf und Erholung sind wichtig - für den Körper und für ein gesundes und sicheres Arbeiten. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen und kommen nicht zur Ruhe. Sie haben Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Müdigkeit und eine erhöhte Unfallgefahr können die Folge sein.

Schichtarbeitende sind dabei die Berufsgruppe, die am wenigsten Rücksicht auf ihre innere Uhr nehmen kann. Viele müssen auch nachts, wenn die meisten Menschen schlafen, hellwach sein.

HUNDERT PROZENT, das neue Magazin der Berufsgenossenschaft Handel und Warenlogistik (BGHW), informiert über das Thema "Schichtarbeit und Schlaf" und gibt praktische Tipps, wie guter Schlaf gelingen kann. So erklärt Schlafmediziner, Dr. Riccardo Stoohs, warum man bei Schlafstörungen bereits von einer Volkskrankheit sprechen kann und was Unternehmen und ihre Mitarbeitenden gegen schlechten Schlaf tun können. Was Nachtschicht bedeutet und wie Beschäftigte und Unternehmer bestmöglich damit umgehen, zeigt eine Reportage im Zentrallager eines Duisburger Stahlrohrgroßhändlers.

Weitere Themen von HUNDERT PROZENT: Was die Corona-Pandemie mit der Psyche macht und was Unternehmerinnen und Unternehmer für ihre Beschäftigten im Arbeitsschutz tun können. Außerdem vorgestellt: Das neue Gütesiegel der BGHW, "Gesund mit System", das beim Aufbau eines betrieblichen Gesundheitsmanagements hilft sowie die entsprechende Weiterbildung zum betrieblichen Gesundheitsmanager. Darüber hinaus wird das neue "Lieferkettengesetz" erläutert und wo Betriebe Unterstützung bei der Umsetzung finden.