1. Mandelöl: Ein vielseitiger Allrounder bei der Pflege

Mandelöl in Bio-Qualität ist ideal zur Pflege von Haut und Haaren, die durch Sonne und Wasser stark beansprucht wurden. Besonders trockene und schuppige Haut profitiert von den enthaltenen Fettsäuren, wenn das Öl pur angewendet wird. Es eignet sich auch hervorragend als Trägeröl für Massagen oder die Anwendung mit ätherischen Ölen.

Mandelöl kann in Kombination mit Pfefferminzöl zur Linderung von Kopfschmerzen verwendet werden, indem es sanft in den Nacken einmassiert wird. Auch bei Übelkeit und Unwohlsein hilft eine Bauchmassage mit dieser Mischung. Kombiniert mit Lavendelöl wird es zu einem wohltuenden Massageöl, das Entspannung fördert und das Einschlafen erleichtert.

2. Aloe Vera Gel: Feuchtigkeit für strapazierte Haut

Nach einem intensiven Sonnentag benötigt die Haut Feuchtigkeit, die Aloe Vera Gel in Bio-Qualität optimal bereitstellt. Auch bei Juckreiz und Neurodermitis kann das Gel kühlend und beruhigend wirken. Mit ätherischen Ölen wie Lavendel und Pfefferminze angereichert, wird Aloe Vera Gel zu einer regenerierenden Hautpflege, die Sonnenbrand lindern kann. Kombiniert man es mit Lavendel, Immortelle und Cistrose, eignet es sich auch zur Behandlung von Prellungen und Stößen.

• Bei Aloe Vera gilt beim Mischen die Faustregel: Auf 1 EL Aloe Vera Gel (ca. 10 ml) kommen 1 bis 2 Tropfen der genannten ätherischen Öle.

3. Pfefferminzöl: Erfrischung und Linderung bei Schmerzen

Ätherisches Pfefferminzöl wirkt aufgrund seiner kühlenden Eigenschaften besonders im Sommer wohltuend. Es kann bei Kopfschmerzen, Jetlag oder Müdigkeit einfach auf die Schläfen aufgetragen werden. Auch bei schweren Beinen nach einem langen Tag sorgt ein Tropfen Pfefferminzöl, der auf die befeuchteten Beine aufgetragen wird, für schnelle Erleichterung. Außerdem kann es bei Völlegefühl durch seine kühlende Wirkung etwas Erleichterung verschaffen.

4. Lavendelöl: Vielseitig anwendbar und beruhigend

Lavendelöl sollte in keiner Reiseapotheke fehlen. Es kann direkt auf Insektenstiche oder Hautrötungen aufgetragen werden, um die Regeneration der Haut zu unterstützen. Bei Stress oder Angst hilft es, zur Ruhe zu kommen. Zudem kann Lavendelöl als Badezusatz oder zur Raumbeduftung verwendet werden, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen und gleichzeitig Mücken fernzuhalten.

5. Teebaumöl: Antiseptische Wirkung für Hautprobleme

Teebaumöl ist ein kraftvolles ätherisches Öl, das für seine antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Es eignet sich hervorragend zur Behandlung von kleinen Schnittwunden, Insektenstichen und Hautunreinheiten. Teebaumöl kann auch bei Pilzinfektionen, wie Fußpilz, nützlich sein. Es sollte jedoch immer verdünnt verwendet werden, da es sehr intensiv ist.

6. Eukalyptusöl: Unterstützung bei Atemwegsbeschwerden

Eukalyptusöl wirkt erfrischend und fördert die Atmung. Es ist ideal bei Erkältungen oder verstopfter Nase, was auf Reisen besonders nützlich sein kann. Einige Tropfen in heißem Wasser aufgelöst und inhaliert, helfen, die Atemwege zu befreien. Das Öl kann auch zur Desinfektion kleiner Wunden oder als Zusatz im Duschgel verwendet werden.

7. Zitronenöl: Stimmungsaufheller und natürliches Desinfektionsmittel

Zitronenöl hat eine belebende und erfrischende Wirkung und kann die Stimmung heben. Es ist auch ein natürliches Desinfektionsmittel und kann zur Reinigung von Händen und Oberflächen verwendet werden. Auf Reisen kann Zitronenöl helfen, Übelkeit zu lindern und den Geist zu klären, was besonders nach langen Autofahrten oder Flügen nützlich ist.

8. Kamillenöl: Beruhigend für Haut und Nerven

Kamillenöl ist bekannt für seine beruhigende Wirkung auf die Haut und die Nerven. Es ist besonders hilfreich bei empfindlicher Haut, Entzündungen und Hautirritationen. In Stresssituationen kann es auch zur Entspannung beitragen und hilft, einen erholsamen Schlaf zu fördern.

9. Ingweröl: Unterstützung bei Verdauungsproblemen

Ingweröl ist ein hervorragendes Mittel gegen Reiseübelkeit und Verdauungsprobleme. Es kann zur Massage des Bauchs verwendet werden, um Blähungen und Krämpfe zu lindern. Ingweröl kann auch inhaliert werden, um Übelkeit zu reduzieren, was es zu einem wertvollen Begleiter auf Reisen macht.

Mit dieser erweiterten Auswahl an ätherischen Ölen sind Sie bestens vorbereitet, um kleinere gesundheitliche Probleme auf Reisen zu bewältigen und Ihre Reise entspannt zu genießen.

Wichtiger Hinweis zur Anwendung

Obwohl diese ätherischen Öle aus natürlichen Quellen stammen, ist es wichtig, auf eine angemessene Dosierung zu achten. Bei unsachgemäßer Anwendung oder zu hohen Konzentrationen können selbst Naturprodukte unerwünschte Reaktionen hervorrufen. Daher sollten Sie ätherische Öle stets verdünnt anwenden und bei Unsicherheiten oder empfindlicher Haut vorab einen Verträglichkeitstest durchführen.

Quelle: ExtremNews