Wie nicht nur aktive Sänger ihre Stimme in Schwung halten können
Archivmeldung vom 20.02.2013
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Freigeschaltet durch Thorsten Schmitt
Sie wird tiefer, rauer, manchmal hauchiger: Auch die Stimme des Menschen altert. Kein Wunder - die zahlreichen winzigen Muskeln für die Stimmbänder bilden sich mit zunehmendem Alter zurück, und der Kehlkopf wird trockener. Allerdings lässt sich wirksam gegensteuern: Wer die Stimme jung halten will, muss sie nutzen, erklärt der HNO-Arzt und Phoniater Dr. Gerrit Wohlt im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber".
"In einem Chor mitsingen oder auch nur unter der Dusche trällern und einfach öfter mal mit dem Nachbarn sprechen." Wer keinen täglichen Gesprächspartner hat, dem rät Wohlt: "Lesen Sie sich selbst täglich eine Viertelstunde etwas vor. Damit bleibt Ihre Stimme in Übung und Sie wirken einer Heiserkeit vor." Schonen sollte man die Stimme, wenn sie krank ist: wenn der Hals kratzt, möglichst wenig reden.
Quelle: Wort und Bild - Senioren Ratgeber (ots)
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