Ob Grippewellen, Kälte oder ständiger Regen und Schnee - der Winter stellt unser Immunsystem jedes Jahr aufs Neue auf die Probe. Sobald sich die ersten Anzeichen vom Winterwetter bemerkbar machen, steigen daher auch die Krankenstände. Viele wünschen sich in diesem Moment, mehr für die eigene Gesundheit tun zu können - und das können sie tatsächlich! Weiter lesen …

Viele Menschen leiden unter Traurigkeit, doch wann wird daraus eine ernstzunehmende Depression? Diese Frage beschäftigt viele Betroffene und ihre Angehörigen. Es ist nicht immer leicht zu erkennen, ob es sich um eine vorübergehende Phase oder um eine behandlungsbedürftige Erkrankung handelt. Weiter lesen …

Immer mehr Menschen leiden unter psychischen Problemen, insbesondere Depressionen nehmen zu - auch bei jungen Leuten. Die Verschreibung von Antidepressiva hat sich drastisch erhöht. Vor allem in stressigen Lebensphasen oder unter belastenden Umständen kann sich dies stark auf das emotionale Wohlbefinden auswirken. Weiter lesen …

Harnsteine sind sehr lästig und schmerzhaft. Und leider sind sie oft "Wiederholungstäter". Bei 50 Prozent der Harnstein-Patienten entwickelt sich innerhalb von zehn Jahren wieder ein Stein. Was kann man also tun, um diesen Kreislauf zu durchbrechen oder gar nicht erst Harnsteine zu entwickeln? Weiter lesen …

Peinliche Themen? Gibt es nicht, wenn es um die Gesundheit geht. Die aktuelle Ausgabe des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau" gibt deswegen Antworten auf Fragen, die viele nicht zu stellen wagen - außer vielleicht in der Apotheke vor Ort. Dieses Mal: Ich bekomme am Körper kleine Mini-Wärzchen. Sollte ich sie entfernen lassen? Weiter lesen …

In unserer modernen Arbeitswelt neigen viele dazu, durch Multitasking vermeintlich Zeit zu sparen: E-Mails beantworten und gleichzeitig telefonieren, ein Projekt bearbeiten und dazu noch Benachrichtigungen auf dem Bildschirm lesen. Doch statt effizienter zu arbeiten, führt Multitasking oft zu Stress, Fehlern und Überforderung. Weiter lesen …

Olympiateilnehmerin Simone Biles humpelte nach ihrer Bodenübung zurück in die Halle, der linke Fuß dick bandagiert. Eine solche Verletzung kann für einen Spitzensportler das Aus bedeuten, besonders während der Olympischen Spiele. Die Unsicherheit und der Druck auf Athleten in solchen Situationen sind enorm. Weiter lesen …

Das persönliche Fitnesslevel ist hauptsächlich eine Frage der Motivation, Faktoren wie das Alter spielen nur eine untergeordnete Rolle. Dennoch denken viele Menschen, dass ihr Körper mit steigendem Alter zu größerer Unbeweglichkeit gezwungen ist. Mone Dusek, die ihre Klienten als Personal-Trainerin beim Erreichen ihrer Fitnessziele unterstützt, begleitete einen Senioren, der eindrucksvoll unter Beweis stellte, dass das nicht stimmt. Weiter lesen …