In einer Welt voller ständig wechselnder Nachrichten und Informationen ist es oft schwierig, die mentale Balance zu bewahren. Prof. Dr. Ralph Hertwig erklärt, wie bewusstes Nichtwissen und gezielte Pausen helfen können, mit dem täglichen Informationsüberfluss klarzukommen. Zudem geben wir praktische Entspannungstipps, um sich bei Überforderung wieder zu zentrieren und ruhig zu bleiben. Weiter lesen …

Typ-2-Diabetes und Übergewicht stehen in enger Verbindung, da die Stoffwechselkrankheit das Abnehmen erschwert. So können Menschen mit Diabetes nicht einfach das Insulin senken oder weglassen: Sie benötigen eine Anleitung unter ärztlicher Aufsicht. "Ernährungsberatung ist das A und O. Man sollte sich von einer Fachkraft begleiten lassen und sich realistische, langfristige Ziele setzen", erklärt Ernährungsmediziner Prof. Dr. Hans Hauner von der TU München, im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Weiter lesen …

Ausgerutscht, gestolpert oder schwere Getränkekisten geschleppt? Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen oder Verspannungen sind schnell passiert. Sind die Verletzungen nicht gravierend, können Sie sich den Weg in die hausärztliche Praxis oder gar in die nächste Notaufnahme oft sparen. Das "HausArzt-PatientenMagazin" gibt Tipps zur Sturzvorbeugung und zeigt, wie Sie mit der passenden Behandlung Beschwerden wirksam lindern. Weiter lesen …

Das Jahr hat gerade erst begonnen, und viele Menschen sind voller guter Vorsätze für die kommenden Monate. Die Erfahrung zeigt, dass es oft gar nicht so einfach ist, diese auch zu erfüllen. Wie das besser gelingen kann, verrät Dr. Armin Hoffmann, Präsident der Apothekerkammer Nordrhein. Weiter lesen …

Der renommierte Impfexperte und Medizinjournalist Hans U. P. Tolzin beantwortet Fragen seiner Leser auf dem Portal "Impfkritik.de". Die heutige Frage lautet: "Wo finde ich Informationen über die Gelbfieberimpfung?" Weiter lesen …

Der renommierte Impfexperte und Medizinjournalist Hans U. P. Tolzin beantwortet Fragen seiner Leser auf dem Portal "Impfkritik.de". Die heutige Frage lautet: "Hilfe, ich finde im Ausland keinen naturheilkundlichen Arzt!" Weiter lesen …

Ob Grippewellen, Kälte oder ständiger Regen und Schnee - der Winter stellt unser Immunsystem jedes Jahr aufs Neue auf die Probe. Sobald sich die ersten Anzeichen vom Winterwetter bemerkbar machen, steigen daher auch die Krankenstände. Viele wünschen sich in diesem Moment, mehr für die eigene Gesundheit tun zu können - und das können sie tatsächlich! Weiter lesen …

Viele Menschen leiden unter Traurigkeit, doch wann wird daraus eine ernstzunehmende Depression? Diese Frage beschäftigt viele Betroffene und ihre Angehörigen. Es ist nicht immer leicht zu erkennen, ob es sich um eine vorübergehende Phase oder um eine behandlungsbedürftige Erkrankung handelt. Weiter lesen …