Besser keine Jahresend-Rallye
Archivmeldung vom 24.12.2010
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Freigeschaltet durch Thorsten Schmitt
Vor Weihnachten und zum Jahresende hängt die Messlatte mit den Ansprüchen an sich selbst oft allzu hoch. "Jeder fährt seine persönliche Jahresend-Rallye - mit Einkäufen, Weihnachtsfeiern und Veranstaltungen", sagt die Paar- und Familientherapeutin Eva-Maria Hesse aus Nürnberg in der "Apotheken Umschau".
"Dagegen hilft, sich zu sagen, dass man viele Dinge auch im neuen Jahr regeln kann und nicht alles bis Silvester hinbiegen muss." Das gilt besonders auch für den Wunsch nach absoluter Harmonie unterm Tannenbaum - auch wenn das Jahr ansonsten voller Konflikte war. "Die Vorbereitung auf ein stressfreies und entspanntes Weihnachten beginnt deshalb am 27. Dezember", gibt die Familientherapeutin zu bedenken.
Quelle: Wort und Bild "Apotheken Umschau"
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