Mittags(un)ruhe - Kinder ab dem Vorschulalter brauchen den Mittagsschlaf meist nicht mehr

Ein Schläfchen zur Mittagszeit ist nicht immer gut für Kinder, berichtet das Apothekenmagazin "Baby und Familie". Das zeigen mehrere Studien aus Japan und den USA.

So ergab eine Untersuchung, dass kleine Mittagsschläfer abends später ins Bett gehen und morgens weniger gut ausgeschlafen sind. Auch scheint das Nickerchen sich auf die geistige Leistungsfähigkeit auszuwirken: Die Kinder, die mittags am längsten schliefen, schnitten bei Puzzles am schlechtesten ab. Warum gerade der Mittagsschlaf dafür verantwortlich ist, ist noch nicht geklärt.

Quelle: Pressemitteilung Baby und Familie