Viel Bewegung ist das beste Schlafmittel für Kinder
Archivmeldung vom 06.10.2009
Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 06.10.2009 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt.
Freigeschaltet durch Thorsten SchmittKinder, die tagsüber viel herumsitzen, finden schlechter in den Schlaf. Je mehr sie toben können, umso besser schlafen sie abends ein und durch.
Das berichtet das Apothekenmagazin "BABY und Familie" unter Berufung auf australische und neuseeländische Forscher. Diese werteten Daten von 519 Siebenjährigen aus. Ungünstig ist viel Bewegung nur direkt vor dem Zubettgehen. Dann heißt es nämlich: den Nachwuchs zur Ruhe kommen lassen.
Quelle: Wort und Bild "BABY und Familie"
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