Zu Fuß gegen Diabetes

Wer jeden Tag zu Fuß in die Arbeit geht, senkt sein Diabetes-Risiko, berichtet das Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber".

In einer Studie mit 8600 Männern über vier Jahre beobachteten japanische Forscher, dass Männer, deren Weg zur Arbeit mindestens 21 Minuten dauerte, um knapp 30 Prozent seltener an Typ-2-Diabetes erkrankten als Männer, deren Fußweg weniger als zehn Minuten betrug. Wer zwischen elf und zwanzig Minuten unterwegs war, minderte sein Risiko um 14 Prozent.

Quelle: Wort und Bild "Diabetiker Ratgeber"