Tanzen hält den Geist fit

Bild: Stefan Latz / pixelio.de

Sich zur Musik bewegen, auf den Partner einstellen, Schrittfolgen lernen, Bewegungen vorausplanen: Weil Tanzen körperliche Aktivität soziales und emotionales Verhalten und Musik verbindet, fordert es auch geistig heraus, berichtet die "Apotheken Umschau".

Nicht nur Bewegungen und Körperhaltung verbessern sich, sondern auch Aufmerksamkeit, Reaktionszeit, Denk- und Lernfähigkeit. Das stellten Neurowissenschaftler der Ruhr-Universität Bochum bei einer Gruppe von 60- bis 94-Jährigen fest, die sechs Monate lang jede Woche eine Stunde tanzten.

Quelle: Wort und Bild - Apotheken Umschau (ots)