Sie sind hier: Startseite → Nachrichten → Gesundheit → Lieber nur alle zwei bis drei Tage duschen

Lieber nur alle zwei bis drei Tage duschen

Archivmeldung vom 11.01.2020

Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 11.01.2020 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt.

Freigeschaltet durch André Ott

Bild: Heike / pixelio.de

Wer jeden Morgen duscht, sollte seine Bad-Routine überdenken. Warmes Wasser und Seife trocknen die Haut aus und begünstigen das Eindringen von Schadstoffen. "Lieber nur alle zwei bis drei Tage duschen oder einfach mal bloß mit Wasser waschen - ohne Seife", empfiehlt Kosmetikerin Elena Bachmor aus Kempten im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau".

Oft genügt ein Waschlappen für den Achselbereich. Für die Intimpflege empfiehlt die Expertin Milchsäure-Produkte mit Auszügen aus Thymian und Salbei.

Haare mal an der Luft trocknen lassen

Auch bei den Haaren kann häufiges Waschen zu viel des Guten sein. Es regt die Talgdrüsen an, das Haar fettet nach. Heiße Föhnluft verstärkt den Effekt. Bachmor rät daher: "Nicht so oft waschen, kalt ausspülen und die Haare an der Luft trocknen lassen." Da morgens dafür manchmal die Zeit nicht reicht, sollte man einfach mal abends die Haare waschen: sanft in ein Handtuch wickeln, ab aufs Sofa und den Fön weglassen.

Quelle: Wort & Bild Verlag - Gesundheitsmeldungen (ots)