Wasser gegen Stress

Eine Studie der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) zeigt: Für fast 90 Prozent der Arbeitnehmer ist Stress kein Fremdwort. 36 Prozent der Befragten geben sogar an, sich ständig gestresst zu fühlen. Dies kann sogar zu Erkrankungen führen.

Nach Angaben des Bundesverbandes der Betriebskrankenkassen verursachen solche gesundheitlichen Belastungen heute schon jährliche Kosten von 6,3 Milliarden Euro. Dabei können bereits einfache Maßnahmen dem Stress entgegenwirken.

Diesem Thema widmete sich Coca-Cola auf dem Informationsforum Wasser 2009 mit dem Titel "Wasser gegen Stress" am 25. März in München. Volker Büttel, Water Marketing Director Coca-Cola GmbH, erklärt: "Wir haben sieben Wässer in unserem Portfolio und möchten den positiven Eigenschaften dieser Produktkategorie zu einer stärkeren Wahrnehmung verhelfen. Wasser ist mehr, als nur ein Durstlöscher." Experten sind sich einig: Wasser hilft gegen Stress. Stress am Arbeitsplatz ist ein Phänomen, das durch die aktuelle wirtschaftliche Lage noch zunehmen könnte.

 

Gute Gründe fürs Wassertrinken

Stress ist ein Risikofaktor für die Gesundheit, dem durch eine entsprechende Lebensweise entgegengewirkt werden kann. Ausreichendes Wassertrinken gehört dazu, denn: Wassermangel fördert Stress. Prof. Dr. Volker Pudel, einer der führenden Wegbereiter der Ernährungsberatung in Deutschland, weist ausdrücklich auf den wichtigen ernährungsphysiologischen Effekt von Wasser hin: "Wasser optimiert wegen seiner guten elektrischen Leitfähigkeit die Funktion des Nervensystems. Eine Dehydration beeinträchtigt Hirnfunktion und Denkvorgang. Kurz: Flüssigkeitsmangel ist für den Organismus Stress pur."

Quelle: Coca-Cola GmbH