Schwimmen verzögert das Altern
Wer regelmäßig schwimmt, hat gute Chancen, seine Lebenserwartung deutlich zu verlängern. Bis ins Alter von 70 Jahren und länger kann die Bewegung das Nachlassen der natürlichen Körperfunktionen hinauszögern. Blutdruck, Muskelmasse, Blutzusammensetzung und Lungentätigkeit profitieren vom Schwimmen. Das fanden Wissenschaftler vom Institut für Bewegungswissenschaften der Universität Indiana (USA) heraus, berichtet die »Neue Apotheken Jllustrierte«. Weiter lesen …